La sophrologie est souvent mal connue, voir inconnue… Elle est complexe à expliquer mais tellement abordable, facile et efficace ! Il faut la vivre pour la comprendre !

Voici une vidéo que j’ai créé pour mieux l’aborder :

La sophrologie : pourquoi ? pour qui ? comment ?

En espérant que cela vous aide à franchir le pas…

Ma chaine you tube est toute nouvelle et je ne sais pas encore où elle va me mener. Tout ce que je sais, c’est que j’ai adoré faire cet animé ! Alors n’oubliez pas de liker, partager et de vous abonner 😉