Qui-suis je ?

 Nathalie Gobé, sophrologue.

La compréhension de la vie, de la nature, de l’humain ainsi que l’aide à la personne m’ont toujours sensibilisé.

Après des études universitaires en biologie et une expérience au sein d’une entreprise spécialisée dans les gérontechnologies, j’ai souhaité approfondir mes connaissances dans la découverte de soi.

Pour cela, et parallèlement à ma vie professionnelle, j’ai réalisé un parcours de développement personnel : psychanalyse, hypnose et coaching. Ces différentes approches m’ont menée à la sophrologie.

Cette méthode m’a permise d’activer des ressources incroyables en moi. De par son efficacité, la sophrologie m’a convaincue d’entamer une reconversion professionnelle pour partager et transmettre ce merveilleux outil.

J’ai donc intégré l’Académie de Sophrologie de Paris dont je suis diplômée et qui me permet aujourd’hui de me consacrer à ce métier passionnant.

En plus des techniques, j’ai acquis les concepts et les fondements de la sophrologie :

Accueillir

sans a priori

Ecouter

sans jugement

Être

bienveillante

Être

objective

En complément de ma formation de sophrologie, j’ai également effectué une formation en cohérence cardiaque ; technique éprouvée dans la gestion du stress et permettant de visualiser les effets physiologiques de la respiration sur le corps, grâce au logiciel Heart Tracker.

J’ai ensuite intégré “La bulle des émotions”, certifiée par le RNSE, pour proposer aux enfants des séances de sophrologie adaptées à leurs capacités. Ces ateliers permettent aux enfants de comprendre leurs émotions et leur corps, à travers des exercices ludiques, de la relaxation courte et des pratiques créatives. Faire place au jeu et à l’amusement pour profiter des bienfaits de la sophrologie !

Et depuis, je me réjouis tous les jours d’avoir choisi cette orientation, et je dirais même, ce redéploiement existentiel.

Je suis convaincue de l’efficacité de la sophrologie et de la cohérence cardiaque !

Je vous invite à les découvrir …

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