Chassez les pensées négatives de votre esprit.
Les pensées négatives, qui n’en a jamais eues ? Ces petites phrases assassines… Elles surgissent...
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Les personnes toxiques : source de stress
Lors de mes accompagnements en sophrologie, j’ai remarqué que mes sophronisants ont souvent une ou...
Mieux vivre son cancer grâce à la sophrologie
350 000, c’est le nombre de personnes qui apprennent chaque année qu’elles souffrent d’un cancer...
Surmontez votre anxiété avec la sophrologie
L’anxiété n’est pas anodine ! Elle se manifeste de multiples manières, de l’inquiétude à la...
Comment trouver le véritable amour ?
Tout d’abord, bonne Saint-Valentin à tous les amoureux ! Bon je vous avouerais que je...
Tenir ses bonnes résolutions grâce à la sophrologie
Ça y est, cela fait déjà un mois que 2019 a commencé ! Et comme...
Lancement de ma chaîne Youtube !
La sophrologie est souvent mal connue, voir inconnue… Elle est complexe à expliquer mais tellement...
On parle de moi dans le magazine de Carrières
Rendez-vous page 15 pour me voir apparaître !
Se préparer aux examens avec la sophrologie
En ce moment, de nombreux étudiants, lycéens et collégiens viennent me consulter pour préparer leurs...
Le sommeil de la “Belle Endormie”
Dormir est vital pour notre organisme ! Ce n’est pas une perte de temps, où...