Faire face au stress quotidien avec la sophrologie
Les situations dites stressantes peuvent être nombreuses au cours de notre vie : examen, prise...
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Les pensées négatives, qui n’en a jamais eues ? Ces petites phrases assassines… Elles surgissent...
Lors de mes accompagnements en sophrologie, j’ai remarqué que mes sophronisants ont souvent une ou...
350 000, c’est le nombre de personnes qui apprennent chaque année qu’elles souffrent d’un cancer...
L’anxiété n’est pas anodine ! Elle se manifeste de multiples manières, de l’inquiétude à la...
Tout d’abord, bonne Saint-Valentin à tous les amoureux ! Bon je vous avouerais que je...
Ça y est, cela fait déjà un mois que 2019 a commencé ! Et comme...
La sophrologie est souvent mal connue, voir inconnue… Elle est complexe à expliquer mais tellement...
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En ce moment, de nombreux étudiants, lycéens et collégiens viennent me consulter pour préparer leurs...