Faire face au stress quotidien avec la sophrologie
Les situations dites stressantes peuvent être nombreuses au cours de notre vie : examen, prise...
Blog
Chassez les pensées négatives de votre esprit.
Les pensées négatives, qui n’en a jamais eues ? Ces petites phrases assassines… Elles surgissent...
Les personnes toxiques : source de stress
Lors de mes accompagnements en sophrologie, j’ai remarqué que mes sophronisants ont souvent une ou...
Mieux vivre son cancer grâce à la sophrologie
350 000, c’est le nombre de personnes qui apprennent chaque année qu’elles souffrent d’un cancer...
Surmontez votre anxiété avec la sophrologie
L’anxiété n’est pas anodine ! Elle se manifeste de multiples manières, de l’inquiétude à la...
Comment trouver le véritable amour ?
Tout d’abord, bonne Saint-Valentin à tous les amoureux ! Bon je vous avouerais que je...
Tenir ses bonnes résolutions grâce à la sophrologie
Ça y est, cela fait déjà un mois que 2019 a commencé ! Et comme...
Lancement de ma chaîne Youtube !
La sophrologie est souvent mal connue, voir inconnue… Elle est complexe à expliquer mais tellement...
On parle de moi dans le magazine de Carrières
Rendez-vous page 15 pour me voir apparaître !
Se préparer aux examens avec la sophrologie
En ce moment, de nombreux étudiants, lycéens et collégiens viennent me consulter pour préparer leurs...